Mindfulness retraiteEen mindfulness retraite is een retraite waarin de beoefening van mindfulness centraal staat. De mindfulness retraites bestaan meestal uit meditatievormen afgewisseld met yoga oefeningen, wandelingen (in de natuur), maaltijden in aandacht en tijd voor jezelf. Alles wat je doet (mediteren, yoga, wandelen, afwassen, ...) probeer je met aandacht te doen, in het hier en nu. Bij een mindfulness retraite word je vaak uitgenodigd om het praten te beperken tot de momenten waarbij dit functioneel is. Stilte bevordert je aandacht. Mindfulness retraite - andere websites:
|
|
Trefwoorden:
mindfulness retraite mindfulness
meditatie vakantie
meditatie reizen
meditatie weekend
individuele retraite
yoga retraite Nederland
yoga vakantie Frankrijk
retraite belgie
retraite frankrijk
retraite nederland
retraite thailand
retraite zweden
retreat retreats
mediteren
mindfulness
spiritueel
wellness
spiritualiteit
wellness
visualiseren
yoga
retraite
stilteretraite
inspiratiereis
inspiratie
dat zit zo